Podstawy NPR – prowadzenie obserwacji po odstawieniu doustnej antykoncepcji

Doustna antykoncepcja hormonalna to jedna z najpowszechniej stosowanych metod antykoncepcji. Swoją popularność zawdzięczaja wygodzie stosowania i wysokiej skuteczności zapobiegania ciąży. Niestety ze stosowaniem doustnej antykoncepcji wiąże się szereg działań niepożądanych, dlatego część kobiet decyduje się na odstawienie tabletek. Część z nich wybiera Naturalne Planowanie Rodziny, które dodatkowo jest ekologiczne i …

Podstawy NPR – badanie szyjki macicy

Cykl Podstawy NPR to seria artykułów dla wszystkich, którzy chcą się nauczyć podstaw prowadzenia własnych obserwacji albo odświeżyć i usystematyzować swoją wiedzę z zakresu Naturalnego Planowania Rodziny. Do tej pory poruszyliśmy już wiele praktycznych zagadnień: jak mierzyć temperaturę jak obserwować śluz jak wypełniać kartę obserwacji jak wyznaczać fazę niepłodności poowulacyjnej …

Podstawy NPR – płodność po porodzie!

Od dłuższego czasu na blogu kontynuujemy cykl Podstawy NPR, w ramach którego dowiedzieliśmy się już: jak mierzyć temperaturę jak obserwować śluz jak wypełniać kartę obserwacji jak wyznaczać fazę niepłodności poowulacyjnej jak wyznaczyć fazę niepłodności przedowulacyjnej Cykl Podstawy NPR jest skierowany do wszystkich, którzy dopiero rozpoczynają prowadzenie obserwacji lub chcą usystematyzować …

Podstawy NPR- wyznaczanie fazy niepłodności przedowulacyjnej

W cyklu Podstawy NPR dowiedzieliśmy się już wielu przydatnych informacji: jak mierzyć temperaturę jak obserwować śluz jak wypełniać kartę obserwacji jak wyznaczać fazę niepłodności poowulacyjnej Dziś zajmiemy się dosyć skomplikowanym tematem, a mianowicie wyznaczaniem fazy niepłodności przed owulacją. Uważam, że czytając ten artykuł nie będziecie w stanie nauczyć się prawidłowego …

Podstawy NPR – obserwacja śluzu

Podstawy NPR to cykl dla wszystkich, którzy chcą usystematyzować swoją wiedzę w zakresie prowadzenia obserwacji. Poprzednio pisałam o zasadach prowadzenia pomiarów temperatury. Dziś porozmawiamy o tym jak obserwować śluz. Temperatura ciała to wartość bardzo konkretna i obiektywna, ze śluzem jest zupełnie inaczej. Łatwo o pomyłkę w interpretacji tego co widzimy, …