Zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny, i bardzo dobrze. Wiele osób szuka sposobu na to, żeby zadbać o siebie, a świat wykorzystuje to proponując nam coraz to nowe aktywności fizyczne albo diety cud. Zaczynając przygodę ze zdrowym odżywianiem można jednak wpaść w pewną pułapkę, przez co całe przedsięwzięcie …
Od dłuższego czasu mówisz sobie, że musisz lepiej się odżywiać, ale nic z tego nie wychodzi? Mam dla Ciebie coś specjalnego! Napisałam ebook o tym jak zacząć zdrowe odżywianie i co zrobić, żeby zmiany zostały z Tobą na dłużej. Zanim go pobierzesz pozwól, że opowiem Ci moją historię.
Już prawie rok staram się zdrowo odżywiać i muszę przyznać, że coraz bardziej wkręcam się w ten temat. W swoim otoczeniu, a szczególnie w pracy ciągle spotykam się z dużym zdziwieniem, gdy np. jem na śniadanie owsiankę, a przez cały dzień piję tylko wodę (bo lubię). Niektóre osoby postrzegają to …
Niemal wszyscy blogerzy na koniec roku robią wszelkie możliwe podsumowania, rankingi i zestawienia. Jak wszyscy to i ja, a co!
Dzień obrony stał się w mojej głowie magiczną linią, która oddzielała stare życie od nowego. Już kilka miesięcy temu zaczęłam się zastanawiać nad zmianami, które muszę wprowadzić po skończeniu studiów. Co mnie do tego zmotywowało i jakie to zmiany? Chcę się tym z Wami podzielić, bo łatwiej jest mi wytrwać w postanowieniach jak …
