Sposoby na bolesne miesiączki

Ja o tym co to znaczy bolesne miesiączkowanie wiem wszystko! Nie raz wylądowałam z tego powodu na izbie przyjęć, doświadczyłam też najbardziej żenujących sytuacji w moim życiu. Jeśli miesiączka tak boli to jak boli poród? Często zadaje sobie to pytanie. Ponieważ problem ten dotyczy wielu młodych kobiet przyjrzymy się bliżej temu …

Seks po ślubie?!

Postanowiłam zająć się bardzo delikatnym tematem, a mianowicie seksem! Mi i mojemu mężowi udało się wytrwać bez seksu do ślubu i szczerze – to była najlepsza decyzja w moim życiu, jednak uświadomiłam to sobie w pełni dopiero po ślubie. Być może myślisz, że jestem bardzo staroświecka albo pobożna. Chcę Ci …

Podstawy NPR – płodność po porodzie!

Od dłuższego czasu na blogu kontynuujemy cykl Podstawy NPR, w ramach którego dowiedzieliśmy się już: jak mierzyć temperaturę jak obserwować śluz jak wypełniać kartę obserwacji jak wyznaczać fazę niepłodności poowulacyjnej jak wyznaczyć fazę niepłodności przedowulacyjnej Cykl Podstawy NPR jest skierowany do wszystkich, którzy dopiero rozpoczynają prowadzenie obserwacji lub chcą usystematyzować …

Pakujemy torbę do porodu! Darmowy PDF z listą rzeczy do pobrania

Jedną z najprzyjemniejszych rzeczy w czasie ciąży jest kompletowanie wyprawki dla noworodka. Doświadczone mamy wiedzą, że na początku dziecko potrzebuje naprawdę niewielu przedmiotów, a to co jest najważniejsze to obecność i bliskość rodziców. Niektórzy jednak lubią poszaleć na zakupach i to jest w porządku, każdy jest wolny. Problem pojawia się …

Podstawy NPR- wyznaczanie fazy niepłodności przedowulacyjnej

W cyklu Podstawy NPR dowiedzieliśmy się już wielu przydatnych informacji: jak mierzyć temperaturę jak obserwować śluz jak wypełniać kartę obserwacji jak wyznaczać fazę niepłodności poowulacyjnej Dziś zajmiemy się dosyć skomplikowanym tematem, a mianowicie wyznaczaniem fazy niepłodności przed owulacją. Uważam, że czytając ten artykuł nie będziecie w stanie nauczyć się prawidłowego …

Opowieść o tym jak zostałam naukowcem i co z tego wyszło!

Co prawda studia skończyłam dwa miesiące temu, ale postanowiłam wrócić do nich myślami i podzielić się z Wami wynikami mojej pracy magisterskiej. Niektóre wyniki mogą być dla Was interesujące ze względu na to, że albo rodziłyście albo będziecie rodziły i większość z Was zetknie się z zagadnieniem opieki okołoporodowej. Oczywiście …